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だるろぐ

明日できることは、今日しない。

ジムに通い始めて1カ月が経ちました

とりとめもないこと Withings Activite Pop Withings Smart Body Analyzer

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これまでは仮会員証で通っていたのですが、今日、本会員証がもらえました(*´▽`*)

ちなみに、2月は11回通った模様。割と頑張った気がする。30分ちょい泳いで(距離にして1kmぐらい)、30分弱お風呂に入る程度ですが、1日1,000歩もあるかない生活から、週に2・3回6,000歩+水泳をするようになったのですから、大した進歩だと思います。

あーでも、ちょっと疲れちゃって、ブログ書いたり、本を読んだりする時間が少し減っちゃったのは痛いかな。そのうち慣れてくればいいんですけど。

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残念ながら体重は微増。80kg の大台が見えてきて((((;゚Д゚))))ガクガクブルブルです。

まぁ、体脂肪率は下がってきてる感じなので、今は筋肉が増えるフェイズなんだと思うことにしています(正月デブから回復しつつあるだけのようにも思う)。

追伸

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運動してるおかげか、寝るのがめっちゃ気持ちいい……なんか10時間ぐらい寝てるんですけど、このままダメ人間になってしまわないかちょっと不安ではある。

Withings スマートウォッチ Activité Pop Shark Grey【日本正規代理店品】

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